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NUTRICION Y ENTRENAMIENTO, TU CAMINO HACIA EL BIENESTAR
En este espacio dedicado al bienestar integral, te ofrezco una experiencia única para alcanzar tus metas de fitness y salud. Me llamo Borja Barco y seré tu aliado en el camino hacia un estilo de vida activo y equilibrado.
Borja es un excelente profesional y persona, adapta tus entrenamientos y dieta a tus necesidades y objetivos, sin dejar de motivarte en ningún momento, haciendo un continuo seguimiento y aclarando cualquier duda ,haciendo que saques tu mejor versión,lo súper recomiendo !!! Cabe recalcar que es súper empatico y cercano, no solo sentirás que estas pagando un entrenador si no casi un psicólogo el pobre tiene una paciencia sin mesura , muchas gracias Borja !! Eres un grande !!!
Esther Marín
Un profesional y un crack! En solo tres meses he conseguido bajar 10 kg y cambiar mi mentalidad totalmente. Ahora lo malo que me debe unos vaqueros nuevos porque todos me están grandes 😂 seguiré con el sin pensarlo dos veces!!! 👌🏼💪🏼
María Horbachu
BB

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BORJA
BARCO
plan de entrenamiento
Ofrezco un plan de entrenamiento adaptado a tus metas, necesidades y posibles condiciones médicas. Los ejercicios están diseñados para realizarse tanto en un gimnasio como en casa, con o sin equipamiento, permitiéndote aprovechar al máximo tu potencial.
Pauta alimentaria
Proporciono un plan de alimentación abierto, personalizado, variado y flexible, diseñado para convertir el hábito de comer bien en una rutina saludable y fácil de seguir, acercándote cada vez más a tus objetivos.
revisiones
Seguimiento constante a través de WhatsApp 24/7 para abordar cualquier pregunta o preocupación. Además, se realizarán análisis de métricas de forma semanal y revisiones mensuales detalladas. En ellas, hablaremos de tu progreso, experiencias y recibirás consejos para incorporar gradualmente en tu rutina diaria.
SERVICIOS
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