PIDE ASESORAMIENTO
NUTRICION Y ENTRENAMIENTO, TU CAMINO HACIA EL BIENESTAR
En este espacio dedicado al bienestar integral, te ofrezco una experiencia única para alcanzar tus metas de fitness y salud. Me llamo Borja Barco y seré tu aliado en el camino hacia un estilo de vida activo y equilibrado.
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nutrición y fitness
Evaluación inicial + estudio personalizado (videollamada)
Pauta alimentaria y plan de entrenamiento
Atención por Whatsapp 24/7
Seguimiento y reporte semanal
Revisión mensual (videollamada)
BORJA
BARCO
plan de entrenamiento
Ofrezco un plan de entrenamiento adaptado a tus metas, necesidades y posibles condiciones médicas. Los ejercicios están diseñados para realizarse tanto en un gimnasio como en casa, con o sin equipamiento, permitiéndote aprovechar al máximo tu potencial.
Pauta alimentaria
Proporciono un plan de alimentación abierto, personalizado, variado y flexible, diseñado para convertir el hábito de comer bien en una rutina saludable y fácil de seguir, acercándote cada vez más a tus objetivos.
revisiones
Seguimiento constante a través de WhatsApp 24/7 para abordar cualquier pregunta o preocupación. Además, se realizarán análisis de métricas de forma semanal y revisiones mensuales detalladas. En ellas, hablaremos de tu progreso, experiencias y recibirás consejos para incorporar gradualmente en tu rutina diaria.
SERVICIOS
ADAPTADOS A TUS NECESIDADES PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS
bb parejas
Videollamada y estudio inicial
Plan nutricional
Entrenamiento personalizado
Seguimiento semanal
Evaluación de resultados (cada 30 días)
Atención por WhatsApp 24/7
App personal
(2 usuarios)
bb bienestar
Videollamada y estudio inicial
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BB BIENESTAR
Videollamada y estudio inicial
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